2020/07/14　トレーニング日記

今日は6時半に一度目が覚めました。
ですが、相変わらず体調が優れず寝てしまい、次に起きたのは10時半でした。
この時期はどうしても倦怠感が出てしまうので何か対策を考えないといけないと思います。

朝ごはんはバナナを食べました。
その後に日課の植物に水やりをしました。
いつもと変わらず、植物は元気です。
雨が降っていて肌寒い感じです。

お昼ごはんにパスタを食べ、ゆっくりとしました。
あまり動けなかったので、少しだけ本を読みました。
進捗はほんの少しですが、明日に向けて少し早くん寝ようと思います。