最近では、女性だけでなく男性でも、肌のお手入れに関心のある方が多くなってきた様に感じます。
それは、学生さんでも同じ事。
「思春期ニキビ」と言われる肌荒れに悩んでいる学生の方、多いのでは無いでしょうか？
今回は、そんな「思春期ニキビ」対策として、洗顔の効果を何倍にも高める「朝の洗顔でのひと工夫」について、ご紹介いたします。
（1）朝洗顔にこそ洗顔フォームを使う！
「朝は水だけしか洗顔をしない」と言う方は意外と多い様ですが、洗顔フォームを使った洗顔は、朝にするからこそ効果があります。
なぜなら、ニキビの原因と言われる皮脂などは、寝ている最中に分泌されるから。
夜に分泌された皮脂を日中そのままにしておくと、次第に炎症を起こしてニキビになってしまいます。
だからこそ、朝洗顔は洗顔フォームを使って、しっかりと行いましょう。
（2）洗顔の基本は「泡」
あなたは、どのような洗い方をしていますか？
「力をいれず、撫でる様に優しく洗うと良い」と言うことを知っている方は多い様ですね。
でも、洗顔フォームの「泡」の大切さを正しく理解している人はあまり多く無い様です。
「泡」は、毛穴の汚れを吸い取って洗い流してくれます。
だから、しっかりと泡立ててから顔を洗うことは、ものすごく大切なことなのです。
洗顔んお基本は泡！
このことは、しっかりと覚えておいてくださいね！
（3）まとめ
いかがでしたか？
これくらいの工夫であれば、時間のない朝の洗顔でも、十分にできるのではないでしょうか？
こうした、ちょっとした工夫の積み重ねが、あなたの「思春期ニキビ」を予防してくれるのです。
ぜひ、実践してみてください！
